본문 바로가기

분류 전체보기77

청소년 거식증의 원인과 치료법 총정리 청소년 거식증은 단순한 식이 장애로 바라보기보다는 심리적 혹은 환경적 요인이 복합적으로 얽혀있는 심각한 건강 문제로 인식해야 합니다. 특히 10대 청소년들은 날씬한 외모를 선호하는 사회적 분위기로 인해 많은 사회적 압박과 스트레스를 갖고 있습니다. 이런 이유로 무리하게 다이어트를 시도하게 되고 거식증의 발병 위험이 높아지고 있습니다. 이번 글에서는 청소년 거식증의 주요 원인과 증상 그리고 효과적인 치료법과 예방법에 대해 알아보겠습니다.1. 청소년 거식증의 주요 원인청소년 거식증(신경성 식욕부진증)은 체중증가에 대한 극도의 두려움과 왜곡된 외모 기준에서 비롯된 섭식장애입니다. 여러 연구에서 밝혀진 거식증의 주요 원인은 다음과 같습니다.1) 심리적 요인10대 청소년들은 사춘기를 지나며 정체성을 확립해 가는 .. 2025. 2. 7.
출산 후 여성의 몸 변화, 요실금 극복하기 출산 후 여성들은 다양한 신체의 변화를 경험하게 되는 데 그중 하나가 요실금입니다. 임신과 출산 과정에서 골반의 근육과 신경이 영향을 받게 되어 요실금이 발생하게 되지만 적절한 관리와 치료를 통해서 개선할 수 있습니다. 이번 글에서는 출산 후에 생기는 요실금의 원인과 예방법 그리고 효과적인 치료법을 상세히 소개해드리겠습니다.1. 출산 후에 요실금이 생기는 이유출산 후에 요실금이 생기는 이유는 골반의 근육이 약화되고 방광의 기능이 저하되기 때문입니다. 특히 자연분만을 경험한 여성들의 경우에 골반저 근육이 느슨 해지거나 손상되면서 방광 조절이 어려워질 수 있습니다. 출산 중에 힘을 주는 과정이나 태아가 하강하는 과정에서 요도괄약근과 방광이 압박을 받게 되는데 이로 인해 소변이 새는 현상이 나타날 수 있습니다.. 2025. 2. 7.
염색 후 손상된 모발, 복구 가능할까? 전문가 조언 염색은 짧은 시간에 큰 노력을 들이지 않고 스타일에 변화를 줄 수 있는 좋은 방법이지만, 반복된 염색은 모발을 손상시킬 수 있습니다. 염색으로 인해 손상된 모발은 회복이 가능할까요? 전문가들이 추천하는 손상모를 복구하는 방법과 평상시에 할 수 있는 효과적인 관리방법을 소개합니다.1. 염색 후 모발이 손상되는 이유염색 후에 머릿결이 거칠어지고 푸석해지는 이유는 무엇일까요? 염색을 하는 과정은 모발의 큐티클층을 열어서 색소를 침투시키게 되는데 이때 모발 표면의 단백질과 수분이 손실됩니다. 탈색과 염색을 한꺼번에 할 경우는 모발 내부까지 영향을 주게 되어 더욱 심하게 손상됩니다.1) 화학 성분의 영향염색약에는 암모니아와 과산화수소 등이 포함되어 있는데 이 성분들이 모발의 큐티클층을 강제로 열어 색을 입히게 됩.. 2025. 2. 6.
조기 골다공증 원인 (유전, 생활습관, 호르몬 영향) 골다공증은 노년이 되어야 생기는 질환이었지만 최근에는 20~30대 젊은 층에서도 골밀도 감소 현상이 두드러지게 나타나고 있습니다. 특히 유전적 요인이나 불규칙한 생활습관과 호르몬의 변화 등이 주요 원인으로 거론됩니다. 이번 글에서는 젊은 층에서 발생하는 조기 골다공증의 원인과 예방하는 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.1. 유전적 요인조기 골다공증의 경우는 유전적 요인을 빼놓을 수 없습니다. 부모나 윗대에서 가족력이 있다면 그 자녀도 골밀도 낮을 확률이 큽니다. 연구에 따르면 부모가 골다공증을 앓고 있는 경우에 자녀의 골밀도도 평균보다 낮을 확률이 높은 것으로 나타났습니다.특히 어머니가 골다공증을 앓고 있는 경우 여성자녀가 걸릴 확률은 더 높아집니다. 그 이유는 유전적인 요인은 물론이고 부모로부터 식습관.. 2025. 2. 6.
젊은층 당뇨 원인 (유전, 환경, 생활습관 분석) 최근 20~30대 젊은 층에서 당뇨병환자가 급격히 증가하고 있습니다. 노년층의 질환으로만 생각했던 당뇨병이 이제는 젊은 세대에서도 흔한 질병이 되었습니다. 젊은 층에서 왜 갑자기 당뇨 환자들이 나타나는 걸까요? 이번글에서는 젊은 층에게 발생하고 있는 당뇨의 원인을 분석하고 그 예방법을 소개해드리겠습니다.1. 유전적 요인당뇨병은 유전적 영향을 많이 받는 질환입니다. 부모나 조부모 중 당뇨병 환자가 있을 경우 젊은 나이에도 당뇨병이 발생할 확률이 높아집니다. 연구에 따르면 부모 중 한 명이 당뇨병 환자일 경우 자녀의 발병 확률은 약 40%이고 양쪽 부모가 모두 당뇨병 환자일 경우에는 70~80% 확률로 발병한다고 합니다.특히 인슐린 저항성은 대부분 유전됩니다. 인슐린 저항성이란 우리 몸에서 인슐린은 정상적으.. 2025. 2. 5.
눈앞의 날파리, 위험 신호? (정상 vs 응급상황) 비문증은 눈앞에 날파리나 점 같은 물체가 떠다니는 증상을 말하며 많은 사람들이 이런 증상을 호소하고 있습니다. 대부분의 경우는 크게 염려해야 할 위급상황은 아니지만 간혹 망막박리와 같은 심각한 질환일 수도 있습니다. 건강에 큰 문제가 되지 않는 정도의 비문증과 심각한 경우를 비교해 보고 어떤 상태일 때 병원을 찾아야 하는지를 알아보겠습니다.1. 비문증이란? 내 증상은 정상일까?비문증은 눈앞에 작은 점, 선, 거미줄 형태의 물체가 떠다니는 것 같은 현상으로 마치 날파리가 눈앞을 날아다니는 것처럼 느껴지는 증상입니다. 주된 원인은 노화로 인해 눈 속의 유리체가 변성되면서 발생합니다.대부분의 경우 비문증은 자연스러운 현상으로 특별히 치료하지 않아도 적응하며 살 수 있습니다. 그렇지만 간혹 심각한 안과 질환으로.. 2025. 2. 3.

티스토리툴바