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남성도 HPV 백신 맞아야 할까? (자궁경부암, 예방접종, 효과) HPV(인유두종바이러스)는 자궁경부암의 주요 원인으로 알려져 있지만, 남성도 이 바이러스에 감염될 수 있습니다. HPV 백신은 남성과 여성 모두에게 예방 효과가 있으며, 성병 예방뿐만 아니라 여러 가지 HPV 관련 질환을 줄이는 데 도움을 줍니다. 남성도 HPV 백신을 맞아야 하는 이유와 예방 효과, 접종 시기 등을 자세히 알아보겠습니다.1. HPV 바이러스와 자궁경부암의 관계HPV(인유두종바이러스)는 성 접촉을 통해 전파되는 흔한 바이러스로, 일부 사람에게는 자궁경부암을 비롯한 여러 암을 유발할 수 있습니다. HPV 16형과 18형의 경우는 자궁경부암의 약 70%를 차지할 정도로 깊은 연관이 있습니다..HPV는 여성에게만 영향을 미치는 것이 아닙니다. 남성도 감염될 수 있으며, 생식기 사마귀, 항문암,.. 2025. 2. 22.
간헐적 단식과 노화 방지, 과학적 근거는? 간헐적 단식은 체중 감량뿐만 아니라 노화 방지에도 긍정적인 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 최근 연구에서 간헐적 단식이 세포의 재생을 촉진하고 염증을 줄여주며, 노화와 관련된 질환을 예방하는 데 도움을 줄 수 있다는 점을 밝혀냈습니다. 그렇다면 실제로 간헐적 단식이 노화 방지에 영향을 미치는지 과학적 근거를 통해 살펴보겠습니다.간헐적 단식이 노화 방지에 미치는 영향간헐적 단식은 특정 시간 동안은 음식을 섭취하지 않는 식단관리를 뜻합니다. 이렇게 장시간 공복상태를 유지하면 우리 몸속 세포가 스스로 회복하는 과정이 더욱 활발하게 일어납니다. 이 과정을 자가포식(Autophagy)이라고 부르며 노화되거나 불필요한 세포를 분해하고 재활용하게 됩니다.2016년에 오스미 요시노리 박사는 자가포식 연구로 노벨 생리.. 2025. 2. 22.
손발톱 무좀 원인과 치료법, 완치 가능할까? 손발톱 무좀은 손톱이나 발톱이 곰팡이균(진균)에 감염되어 변색되거나 변형되고 두꺼워지는 증상을 유발하는 질환입니다. 주로 발톱에 발생하지만 손톱에도 나타날 수 있고 감염력이 강해서 주변 손발톱으로 쉽게 퍼질 수 있습니다. 무좀은 치료가 까다로운 질환으로 완치까지는 상당한 시간이 걸립니다. 그렇다면 손발톱 무좀이 생기는 원인은 무엇이며 효과적인 치료법에는 어떤 것이 있고 완치 가능성은 어느 정도일까요?손발톱 무좀이 생기는 주요 원인1. 진균 감염손발톱 무좀은 곰팡이균(진균)에 의해 발생하며 특히 피부사상균(dermatophyte)이라는 곰팡이가 주된 원인입니다. 이 균은 습하고 따뜻한 환경에서 번식하기 쉬우며 주로 땀이 많이 나는 발바닥이나 발가락사이에서 증식한 후에 발톱이나 손톱까지 감염을 일으킵니다.2.. 2025. 2. 21.
저체온증 단계별 증상과 올바른 치료법 저체온증은 체온이 정상 범위(약 36.5~37.5°C)보다 낮아져 신체 기능에 이상이 발생하는 상태를 의미합니다. 심할 경우 생명을 위협할 수 있기 때문에 저체온증의 단계별 증상을 정확히 이해하고 올바른 치료법을 숙지해두면 긴급한 상황에 쳐했을때 도움이 됩니다. 이번 글에서는 저체온증의 주요 원인과 증상을 단계별로 분석하고 효과적인 치료법을 알아보겠습니다.1. 저체온증이란? 주요 원인과 위험 요인저체온증은 체온이 35°C 이하로 떨어질 때 발생하는 신체의 상태를 말하며 신체가 열을 생성하는 속도보다 빠르게 열을 잃을 때 나타납니다. 주로 겨울철 추운 날씨에 장시간 노출되거나 차가운 물에 빠졌을 때 발생합니다. 하지만 여름에도 저체온증이 나타날 수 있습니다. 예를 들어 등산하는 도중에 비를 맞은 상태에서 .. 2025. 2. 21.
소아 우울증 증가, 부모가 꼭 알아야 할 점 최근 소아청소년 우울증이 빠르게 증가하고 있습니다. 학업 스트레스, 가족 문제, 사회적 고립 등의 이유로 어린 나이에 우울 증상을 보이는 경우가 많아지고 있습니다. 부모가 아이의 심리상태를 이해하고 적절하게 대응하는 것이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 소아청소년 우울증의 원인과 주요 증상 그리고 부모가 취할 수 있는 대처 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 소아청소년 우울증 증가 원인소아청소년 우울증이 증가하는 원인은 다양합니다. 그중에서도 가장 큰 요인은 학업 스트레스나 대인관계, 가족 내 갈등, 스마트폰과 SNS 사용의 증가 등이 거론됩니다.1) 학업 부담경쟁이 심한 교육 환경에서 높은 성적을 요구받게 되면 심리적 압박이 가중되어 우울 증상을 유발할 수 있습니다. 시험 결과에 상처를 받거나 다른.. 2025. 2. 20.
독감 예방접종 후유증, 원인과 완화법 독감 예방주사를 맞은 후에 생기는 후유증은 개인마다 다르게 나타납니다. 주사 부위 통증이 있거나 열이나 거나 혹은 피로감이 생기는 등의 증상은 정상적인 면역 반응의 일부입니다. 이런 후유증을 최대한 빠르게 완화하는 방법이 있는지 궁금해집니다. 연구 결과를 바탕으로 예방접종 후유증을 효과적으로 줄이는 방법을 소개해드리겠습니다.독감 예방주사 후유증은 왜 생기는 걸까?독감 예방주사는 우리 몸의 면역 체계를 활성화하여 바이러스에 대한 방어력을 키우는 역할을 합니다. 그러나 이 과정에서 일시적인 부작용이 발생할 수 있습니다. 일반적인 후유증으로는 주사 부위의 통증, 근육통, 미열, 피로감, 두통 등이 있습니다.이러한 반응은 백신이 면역 체계를 자극하여 항체를 생성하는 과정에서 나타나는 자연스러운 증상입니다. 최근.. 2025. 2. 20.

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